防控脂肪肝体质调养有妙招

http://www.100md.com 2018年2月1日 家庭医药·快乐养生2018年第2期

     脂肪肝是一种由于饮食失节(高脂肪、高蛋白、高热量饮食)，睡眠欠佳，运动缺乏，性情惰性等不良的生活方式引起的一种现代疾病。广州市中医医院治未病中心陈群雄主任指出：脂肪肝与生活方式改变密切相关，体质调养可防控。

    众所周知，肝脏是人体物质新陈代谢的重要器官，对物质代谢包括脂肪的消化、吸收、氧化、转化等起着重要作用。而脂肪肝就是甘油三酯等脂肪在肝内蓄积，重量超过肝重量的3%～5%时，脂肪代谢途径发生障碍，而产生脂肪肝征象。轻侧导致体胖、疲劳、腹胀；严重者会使肝功能损害 ......