缺乏营养，免疫力差
稍一变天必感冒，三天两头大病小病不断……在医生看来，这些都是免疫力差的表现。有人觉得这是体质问题，其实不然，缺觉、不爱唱歌的人也会免疫力低下。
不爱唱歌喝水的人免疫力差
什么样的人免疫力差？
缺觉。与每晚睡7.5～8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体会减少50%。
不爱喝水。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1594 字符。
不爱唱歌喝水的人免疫力差
什么样的人免疫力差？
缺觉。与每晚睡7.5～8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体会减少50%。
不爱喝水。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润 ......
您现在查看是摘要页，全文长 1594 字符。