随着年龄增长，人体的细胞、组织、器官都会慢慢老化。老年人因此常存在骨质疏松、平衡能力变差等问题，发生意外跌倒的几率增大，甚至带来生命安全隐患。

    中医学认为，人体肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动由肝肾支配。中医理论中“肾主骨，骨为肾之余”“肝主筋，为罢极之本”就是此意。当人们步入老年，机体衰老速度明显加快，肾气渐衰，筋骨不得养，就容易出现骨质疏松、骨折、筋骨错位等现象；肝气渐弱，筋不得养 ......