网球肘,双手互动促康复
网球肘,虽然是因为在网球运动员中肘关节疼痛很常見才得名,但日常生活中手部反复用力,特别是总做抬手腕的动作——如炒菜时端锅的这条手臂,也容易像打网球时反手击球一样发生伸腕肌肌腱小的损伤,这些损伤修复起来很慢,容易日积月累变成大的撕裂后就出现了肘部疼痛症状。网球肘在手部劳动较多的产业工人和家庭主妇中也很常见。典型表现是肘关节外侧疼痛,有时会牵涉到前臂。在提重物、拧毛巾、手指用力时明显感觉到肘部疼痛 ......
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