恐惧，无论你接受还是厌恶，它都属于生命的一部分。在生活中，它无处不在，如影随形地伴随着我们。有怕狗的、怕虫的，也有害怕幽闭空间的，还有害怕一个人待着的……

    也许你很难理解，这些小动物或者场景有啥可怕，但是着实有人会被吓得落荒而逃。难道恐惧症患者都是胆小的人吗？这样的评价显然不够客观，其实，我们每个人或多或少都会有一两样东西令我们恐惧，只不过指向不同、程度不同。

    英国《新科学家》周刊报道，某网站曾经统计出大约超过1500多种恐惧的对象，其中包括很多我们连听说都没听过的，例如岳母恐惧症、法语和法国文化恐惧症、午饭恐惧症等。还有许多你怎么也想不明白的恐惧症，比如害怕花生酱会粘到上颚的花生酱恐惧症；怕洗澡、怕上厕所、怕走路、怕突如其来的喜悦、怕偏向一侧睡觉、怕照镜子、怕吞咽、怕呕吐、怕被注视、怕见到年幼的小孩儿等 ......