随着年龄的增长，人的胃肠道功能衰退、吸收功能降低，老年人非常容易因营养物质摄入不足造成体力不支。

    老年人体力不支危害多

    老年人体力不支存在以下危害：

    ◎怕冷

    身体的脂肪有保温的作用，通常体力不支的老人身体瘦弱，缺少正常的体内脂肪来防止身体的过量散热，从而导致耐寒能力下降，异常怕冷。

    ◎易出现精神问题

    体力不支的老人可能会出现冷淡、易激怒、倦怠、精神抑郁、不安或失眠等现象 ......