中国科学院院士、肿瘤学家曾益新：面对疾病怎么治怎么防？答案是预防得走在前面。首先就要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”；其次，生病了，不要讳疾忌医，也不要病急乱投医，应该以坦然的心态和医生沟通，配合医生积极治疗；再次，要掌握一些基本的防病治病常识，请务必记住：“最好的医生是自己，最好的处方是知识。”

    消化科

    中国科学院院士、“中国肝胆外科之父”吴孟超：我年轻时喝酒、吸烟一样也不少，且酒量极好，能喝1斤白酒。现在戒烟控酒，一般宴会我很少去，朋友聚会都是在家里吃，顶多喝一小杯红酒。饮食方面我就是做到每顿饭吃八成饱，清淡，肥肉、油炸的少吃，也不吃零食。(上世纪)50年代的时候，我有胃炎，总是胃疼，吃药也没用。后来就靠饮食调理，早餐吃泡饭、面条，可是还是胃痛，从(上世纪)80年代开始，我早餐就吃牛奶、饼干、鸡蛋，一直坚持到现在。

    中国工程院副院长、中国工程院院士樊代明：健康生活就是顺应自然规律，天冷了加几件衣服，天热了脱几件衣服，反其道而行之，吃再好的药都没有用。不仅人是这样，植物也是这样：向日葵围绕着太阳转，含羞草白天合，晚上开，这就是规律。人的24小时，12个时辰都是变化的，中午12点是午时，生命力最强。晚上12点生命力最差，所以该睡觉的时候一定要睡觉。与人相处不猜忌、不设防也是健康生活的一部分，毕竟我们每天最主要的是和人打交道，只有相处和谐自己才能快乐 ......