大热天睡在冰凉的竹席上是一件很惬意的事？竹席是高温天里睡眠的必备品？其实不然，中医认为，是否适合睡竹席还需看体质。

    中医认为，人的体质分为以下9种——

    1.平和质：体形匀称，肤色润澤，头发浓密有光泽，精力充沛，耐寒耐热，食欲好，大小便正常，性格开朗，很少生病。

    2.气虚质：肌肉松软，唇色少华，呼吸短促，精神不振，容易疲劳，易出虚汗，容易感冒，抗病能力弱，大便正常，小便或偏多，性格内向，情绪不稳定。

    3.阳虚质：肌肉松软 ......