今年伏天时间长，从7月12日到8月20日，共40天。三伏天，人体容易出现口干、咽痛、小便黄等症状，这其实是身体上火的信号，即三焦火旺。

    中医将三焦分为上、中、下3个区域，上焦指胸膈以上，内居心肺；中焦从胸膈至肚脐，内居脾、胃；下焦为肚脐以下，内居肝、肾、大肠、小肠、膀胱。三焦的生理功能为通行元气，运行水液。

    三焦火旺需要根据上、中、下三焦的不同表现，采取相应的“灭火”方法 ......