在现代人的生活中，每个人每天都被暴露在成千上万种声音中。我们习惯与声音作伴，安静似乎让我们难以忍受：走在路上我们带着耳机听歌，在家休息时我们打开电视作为房间里的背景声……然而，一系列的研究顯示，这个无时无刻充满了声音的世界，可能已经极大程度地影响到了我们的大脑功能和心理状态。安静、平和或许才是我们更需要的，也是对健康更有益的。

    寂静促使脑细胞再生

    在发表于《大脑结构和功能》杂志上的一项小鼠研究报告中，美国杜克大学的生物学家英姆科·克瑞斯汀使用不同类型的声音环境实验研究其对小鼠大脑的影响。结果发现，当小鼠每天处于2小时的寂静环境后 ......