秋季口咽干燥，试试生地芦根饮

    最近一段时间，我经常感到口咽干燥，朋友听后推荐给我一个方子——生地芦根饮。具體方法是：取生地10克，芦根30克，水煎取汁代茶饮用即可。我试了一段时间后，症状确实有所好转。

    河南 张先生

    点评：

    中医认为，生地味甘性寒，入心肝肾经，具有凉血清热、养阴生津之功用。芦根味甘性寒，入肺胃经，具有清热生津、除烦止呕的功效。二者合用煮水可清热、生津止渴，对缓解秋季咽喉干燥等症状有很好的效果。

    河南省中医院健康体检中心 郭丽芳

    甘蔗百合猪肺汤，润燥止咳

    母亲近日经常感到口鼻、咽喉干燥不适，邻居推荐一种食疗方——甘蔗百合猪肺汤。具体方法是：甘蔗250克，干百合20克，马蹄5个，猪肺1个，瘦肉50克，姜适量(3～4人量)。将甘蔗洗净，削皮斩小段；百合冲洗；马蹄洗净、削皮；猪肺反复洗净、切块 ......