随着社会经济不断发展，人们每日面临巨大的生活工作压力，很多人也因此没有养成良好的生活和饮食习惯，这就导致便秘的高发。如果经常频繁便秘，需要积极查明原因，因为长期的便秘很有可能对身体健康造成不利影响。

    长期便秘4危害

    便秘主要是指的各种排便障碍，包括连续多天不排便、排便时腹痛甚至出血、大便干燥发硬结球等。偶然发生便秘一般是因为意外因素引起的，即使不关注，可能在稍后一段时间就能恢复；但是若经常发生便秘，或者是长期便秘，那么就需要特别引起重视，因为便秘会对身体造成很大的危害。

    第一，便秘本身也有一部分原因，是因为肠道的分泌物过少造成的，而经常便秘反过来又会对肠道黏膜造成损伤 ......