打保龄球(又称地滚球)，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动。保龄球运动具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，不受时间、气候等外界条件的影响，给人以身体和意志的锻炼，是男女老少皆宜的体育项目。现在越来越多的人都开始喜欢上这项运动。

    打保龄球有4好处

    1.释放压力。保龄球运动是击打的艺术，是破坏的艺术，能帮助你宣泄不愉快的情绪。打保龄球要求精力高度集中，抛开一切杂念，然后助走、出手、观察球的线路、分析击打效果 ......