冬季空气寒冷而干燥，易导致哮喘、支气管炎等慢性疾病反复发作。哮喘是由多种细胞以及细胞组分所参与的一种慢性气道炎症，其反复发作引发的喘息、气促、胸闷以及咳嗽等症状，常令患者苦不堪言。而做到有效的自我管理，可提高治疗依从性和哮喘控制率，减少哮喘急性发作的次数，显著提高生活质量。

    避免接触过敏原

    每一位哮喘患者，都应该对自身的哮喘有着清楚认知，知道自身的致敏因素，从而主动避免，比如避免接触鲜花、吸入刺激性气体、食物过敏或吃刺激性食物、药物过敏。此外，室内的温度要冷热适宜，也要保持室内的清洁，常通风，以保持空气清新。抽烟的患者应该做到戒烟，并且避免被动吸烟。

    正确处理急性发作

    患者应该能够正确认识和处理哮喘的急性发作 ......