掌握窍门,其实戒烟并不难
在当前我国社会快速发展的背景下,吸烟已经成为很多人的解压方式。虽然无论是老人,还是小孩,都知道吸烟有害健康,我们也经常会看到戒烟的标语,但是说起来很容易,做起来很难。吸烟危害大
在世界范围内,每年因为烟草导致死亡的案例多达五百万余人,预测到2030年,因为烟草失去生命的人数将会突破800万。具体说来,吸烟真的是心、肝、脾、肺、肾都伤呀!
伤害呼吸道:吸烟能够造成支气管炎、肺心病甚至肺癌等呼吸道疾病。有调查资料表明:每天吸烟25支以上的人慢性支气管炎的死亡率要比正常人高20倍:每天吸烟40支的人,支气管炎的发病率比不吸烟者高8倍,肺气肿则要高25倍。
影响心血管系统:烟草中的一氧化碳与尼古丁会导致吸烟者出现中枢神经兴奋的现象 ......
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