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常去水边走,幸福无烦恼
http://www.100md.com 2020年1月1日 《家庭医药·快乐养生》 2020年第1期
     近年来,压力重重的城市居民一直在绿色空间中寻求避风港,因为事实证明,绿色空间对身心健康有积极作用。而“蓝色空间”——海洋和海岸线,还有河流、湖泊、运河、瀑布,甚至喷泉的好处没有那么广为人知。

    住在海边的人幸福感更高

    近日,英国埃克塞特大学的环境心理学家发现,居住在海边城市的社区居民精神健康状况最好。埃克塞特大学“蓝色健康”项目环境心理学家马修·怀特说:“许多经历与待在绿色空间里完全一样——还有一些其他的好处。”“蓝色健康”项目对18个国家的蓝色空间带来的健康和幸福好处进行了研究。

    研究人员将受访者的健康状况与他们靠近海岸的距离(如居住在1公里左右的人和50公里以外)进行了分析 ......

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