人到中年，生活中各种压力事件激增——上有老，下有小，事业爬坡，身体机能却又开始衰退。平衡好这个阶段的首要因素，就是学会多为自己着想。

    电视剧《小欢喜》讲的是一群高考陪读父母和高三孩子们的故事。剧中，海清饰演了一个遭遇困境的中年母亲童文洁，工作上不如意，人到中年的老公又被公司辞退。而她面临的最大困境是，她的儿子方一凡，学习成绩很差。在班级里，“方一凡”这三个字基本上就代表了倒数第一。本人是学霸的童文洁，绝对不允许自己的孩子考不上大学，于是这对母子经常产生一些矛盾。

    大多数人是替别人活着

    我们成年人的烦心事，大多是因为家庭，而家庭中的烦心事，大多是因为孩子。拿童文洁举例，老公失业，她没有被压垮；自己被降职，她也可以再从头做起。但是因为儿子学习没有进步，她瞬间就爆炸了。

    中国内地女演员papi酱曾经在综艺节目中谈论过心目中家庭成员重要性的排序 ......