为什么要补阳气
万病皆损于一元阳气,阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害,还能使人的精神平和愉悦。而现在的人,约有80%阳气不足。那究竟什么是陽气?又怎样补阳气呢?阳气是人体的能量
在中医几千年文化中,阴是指人的身体,阳是人体具有的能量。人的一生其实就是一个阳气衰减的过程。古人说,有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也。
阳气就是真气,也就是我们平常说的元气,它储藏在人体的肾里。平时我们经常说元气大伤,也就是阳气损耗。黄帝内经中说的“阳化气,阴成形”,阳气化成人体所需要的能量,阴气形成了身体。如果人的身体没有阳气,就会变成空的躯壳,人也就会死亡。
养护阳气是养生治病之本。人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。阳气来源有二:一为先天性的,来自于父亲和母亲;二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的 ......
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