在临床中，常常遇到一些患者因为胃肠不适，导致辗转难以入眠，或者半夜易醒，或醒来后再难入眠。《黄帝内经》记载：“胃不和则卧不安。”意思是说，胃气不和，就会影响睡眠。

    脾胃虚弱 常常由劳累思虑太多，损伤脾胃，或平时胃脘部比较怕冷，阳气不足，水饮内停所致，表现为脘腹胀满、食后为甚，口不知味，甚至不思饮食、胃脘部怕冷、大便溏稀等。

    食滞胃脘 日常暴饮暴食 ......