便秘是指排便次数减少，同时伴排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。生活中，很多人因不堪忍受便秘的困扰，试图通过服用泻药来缓解排便困难等症状，殊不知泻药也不能乱用。

    其实，便秘患者在初始可通过改变生活方式来缓解，如建立合理的饮食习惯(增加膳食纤维含量，多饮水)、坚持良好的排便习惯、适当增加运动等，若便秘持续不缓解，可适当辅以药物治疗。目前，用于治疗便秘的泻药主要分为容积性泻药、刺激性泻药、渗透性泻药、润滑性泻药以及膨胀性泻药几种类型。

    容积性泻药 又可细分为非吸收盐类和食物性纤维素类 ......