没有受到惊吓，却突然间腿软；长时间驾车或长时间坐办公室，一站起来膝盖就明显感觉吃力；用手按压膝盖，关节里面居然咔咔作响……如果出现以上症状，那需要警惕髌骨软化。

    

髌骨软骨发生退行性变

    乍一听髌骨软化，很多患者会很惊讶：“我一直都在补钙，髌骨怎么会软化了？”事实上，这里的软化主要是指髌骨的软骨发生磨损和退化，所以，单纯补钙是无法预防和治疗的。

    我们的股骨(大腿骨)在靠近膝关节的地方有一个浅沟，髌骨(膝盖骨)位于这个沟内，运动时髌骨会在沟中上下滑动。为了减少摩擦，髌骨与股骨接触的地方长有软骨，当软骨发生磨损和退化会出现毛糙、裂缝，甚至消失，导致软骨下骨暴露 ......