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生长痛无需特殊治疗
http://www.100md.com 2020年12月1日 《家庭医药·快乐养生》 202012
     生长痛是2~12岁健康儿童特有的一种生理现象,因发生在生长期,所以称之为“生长痛”,发病率约为2.6%~49.4%。

    生長痛主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛,尤以胫骨、膝关节及其周边部位多见。典型的生长痛多发生在半夜,持续数分钟至1~2个小时后可自行缓解,疼痛程度一般较轻,可影响患儿睡眠,间歇期无任何不适,不影响白天活动。

    生长痛的发病机制目前尚未完全明确,认为主要与以下两个方面的原因有关,一是因为儿童骨骼生长过快,而肌肉、韧带的生长相对缓慢引起;另一个原因是由于儿童活动过度,导致酸性代谢产物堆积造成的肌肉酸痛。

    对于该病,临床上没有特效药,也无需特殊治疗,随着孩子年龄的增长,疼痛会逐渐减轻或消失。当孩子出现疼痛时,家长可以用讲故事、玩游戏、看动画片的方法帮孩子转移注意力,也可以用热毛巾对疼痛部位热敷,同时保证充足的营养摄入,多食牛奶、核桃、鸡蛋等,以促进软骨组织的生长。

    (摘自《大众卫生报》), http://www.100md.com(刘小艳)