有人说，“困”是当代人的常态：上班犯困、看书打瞌睡、刚起床就无精打采、开车时哈欠连天……民间更是有“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”的说法。浓浓的睡意究竟从何而来？

    

困意与“腺苷”有关

    此前，顶尖学术期刊《科学》在线发表了一篇关于睡眠的最新研究。来自中科院脑科学与智能技术卓越创新中心(神经科学研究所)的徐敏研究组，与北京大学李毓龙研究组，合作揭示了“困意”究竟是如何在脑中产生的。

    目前普遍认为，困意与一种叫“腺苷”的分子不断积累有关。腺苷是细胞能量分子三磷酸腺苷(ATP)的“副产物”。清醒越久，ATP不断消耗，细胞外的腺苷分子越多，它们与相应的受体相结合，抑制神经活动，人就越来越困 ......