怎么找准穴位?
常听人说穴位按压对人体好,但光知道名字,不知道穴位的具体位置,怎么才能找准穴位呢?四川 齐先生
齐先生:
要准确找到穴位的位置,首先可从专业书籍上找到对穴位的描述,再结合穴位定位法就可以了。常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。
人体有一些固定的明显标志,以这些固定的标志来定位取穴的方法就叫体表定位法。比如鼻尖上面是素髎穴;两个眉头中间是印堂穴;两个乳头中间取的是膻中穴;肚脐眼就是神阙穴等 ......
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