入冬以来，厚重的衣服让人们的行动变得相对笨拙，加之一些路面可能会有冰雪覆盖，相对较滑，因此而发生摔倒引发骨折的病例也增多了起来。

    骨折以后及时进行治疗，大多数患者可以恢复原来的肢体功能。但“伤筋动骨一百天”，骨折的愈合需要一个过程，一般经过治疗后，需要长时间卧床，这就增加了膝关节粘连、僵硬及关节周围肌肉萎缩等并发症的发生几率，给膝关节功能恢复增加了一定的难度。那么，骨折大约需要多久可以康复？进行哪些训练可以加速康复进程呢？一起来了解一下吧。

    

骨折愈合“4部曲”

    骨折部位的愈合过程大致可以分为4个阶段。

    1.肉芽修复期：发生骨折时，除了骨组织被破坏 ......