临床中，我们发现痛风患者常有“病急乱投医”和“不痛不理”的循环怪圈。事实上，痛风患者应注重综合治疗和长期管理，特别是在冬季，更不能松懈。因为气温降低会使关节液温度下降，尿酸容易析出结晶，結晶沉积于关节滑膜等处，就会引起痛风发作；冬季吃火锅增多也会使痛风发作。从门诊来看，冬季痛风患者的就诊率明显高于其他时间就是明证。

    具体说来，患者应该做到以下几点——

    

控制摄入高嘌呤食品

    高尿酸血症是痛风最重要的生化基础和最直接的病因。如果患者在前期没有引起高度重视，体内尿酸值过高，尿酸盐在关节或者软组织沉积增多，容易引发关节畸形、活动受限，甚至出现痛风石，如能有效而长期控制血尿酸水平 ......