调整好心态,应对年终焦虑
年关将至,很多老年人开始准备年货,等待在外拼搏的子女回家团圆;可对于很多年轻人来说,他们不敢憧憬辞旧迎新、欢乐祥和的团聚时刻,每天被满满的焦虑情绪充斥着:职场人士担忧全年业绩任务无法完成,学生忧心考试成绩,单身人士为如何脱单而苦恼……各种各样在一年里累积下来的压力,都可能在年底影响人的情绪。“对于销售行业的人来说,越接近年底压力就越大,也难免会感到焦虑,而且今年这种焦虑感更严重。”在东莞一家民营企业从事销售工作的阿锐坦言,由于受到疫情影响,自己的业绩相比去年要差很多。虽然公司对于年度目标任务作了调整,但对于能否在最后一个月完成冲刺,自己心里也没有底。阿锐表示,为了完成年度任务,拿到年终奖 ......
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