【摘 要】 现代社会养生越来越被更多的人所重视，本文从《周易》这部典籍的角度阐述了其中蕴含的养生观点，并结合中医的相关理论探讨了养生领域的思想内容。

    【关键词】 《周易》；养生观点；中医

    【中图分类号】 R212 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)01-0233-01

    《周易》是一部中国古代的自然哲学典籍，旨在阐明自然宇宙之理，人生之理。作为群经之首的《周易》影响着中国意识形态的发展，形成以易学为中心的中国传统文化，其中的哲学思想一直以来影响着中医的发展，自然也对中医养生理论的建构发挥着其影响力。不管是“医源于易”还是“医易同源”，毋庸置疑的是《周易》中包含的朴素辩证法思想是中医养生理论建构的重要哲学基础[1]。

    1 天人合一

    “天人合一”思想是《周易》的理论精髓，这一哲学命题在以后漫长的时间里影响着中国传统文化的发展，同时也是中医养生理论体系建构的哲学基础。简言之，天人合一即指人与自然相统一，是不可分割的整体，自然界是人类赖以生存的环境，人类作为自然界的一分子，也必须遵循自然界的规律。人的规律蕴含在自然界的规律之中，自然界的规律又反映于人的规律中。《易传·丰卦·彖传》日：“天地盈虚，与时消息，而况于人乎·”《易传》：“昔者圣人之作《易》也 ......