自拟气血和散适用于现代人养生的探讨(1)
 |
| 第1页 |
参见附件。
【摘 要】 探讨自拟气血和散针对现代人因为生活饮食、工作环境、娱乐、社会竞争压力等不良生活方式因素导致气血失和的养生。
【关键词】 自拟气血和散 现代病 生活方式 养生 气血
【中图分类号】 R242 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)05-0300-02
现代病(又称现代文明病)，是典型的生活方式疾病。是指人们因衣、食、住、行及娱乐等日常生活中的不良行为和社会、经济、精神、文化等方面的不良因素所导致的躯体或心理疾病。在过去的一个世纪里，不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染疾病，成为“头号杀手”。包括肥胖、高血压、高血脂、心脑血管疾病、糖尿病和癌症等已成为致命的主要原因。现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。[1]
古代养生精髓：“居处依天道，饮食遵地道，不妄作劳”。可是，现代人恰恰违背了这一规律，因为生活饮食、工作环境、娱乐、社会竞争压力等不良生活方式因素导致气血失和，进而发生和发展呼吸、消化、循环、代谢、神经、内分泌等功能紊乱，从而发生一系列病理变化。尤其是现代“四高”证(高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症)越来越年轻化，给自身、家庭和社会带来了越来越重的负担。笔者经多年自拟气血和散用于现代人因为不良生活方式因素导致的现代病的防治，取得了一定成绩。本文主要探讨自拟气血和散针对现代人的养生。
资料
自拟气血和散，具有益气养血、调补肝肾、宁心除烦之功。其药物药理研究如表1。
古人云：“人之所有者，血与气耳”，"血气不和，百病乃变化而生"(《素问·调经论》)。《千金方》亦说："诸病皆因血气壅滞，不得宣通"。以上说明气与血在人体生命活动中占有重要的地位。笔者经多年中医药养生保健发现：现代人因为不良生活方式因素易造成机体气血虚弱、气滞血瘀等气血失和现象 ......
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件。