【摘 要】 本文探讨关于高血压病患者生活方式的健康指导。介绍高血压病的定义以及临床分类，围绕与高血压病患者生活方式上致病的相关因素进行健康指导，希望通过本文让更多的人了解高血压病，提高生活质量，积极预防高血压病。

    【关键词】 高血压 生活方式 健康指导

    【中图分类号】 R544.1 【文献标识码】 B 【文章编号】 1671-5160(2014)07-0273-01

    高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官发生病变。最初表现为疲乏，时有头晕，记忆力减退，休息后可消失。血压明显升高时，可表现为头晕加重，头痛甚至恶心呕吐。尤其在劳累或情绪激动时血压明显升高，症状加重。但有少数高血压病患者血压很高却无症状，需特别注意。本病为最常见的心血管疾病，随年龄的增长发病越高。但随着目前个人的社会压力及饮食、生活习惯等方面的因素，患病年龄趋向年轻化。希望通过宣传教育，改变不良生活习惯，多参加体育锻炼等使患病率降至最低。

    1 高血压病的分类

    根据血压水平可分为轻度、中度、重度 ......