【中图分类号】 R454 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)08-357-01

    情绪变化是人的本能，无论智愚均有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的不同情绪变化，这些情绪变化，不仅表现了人的内心活动，也反映了心情的好坏，在人与人的交往、接触和交流沟通过程中，发挥着无法估量的作用，在生活、生产、经济、政治的各个领域及家庭、工作、交际的场合，都在发挥着无限的作用。而且有效地调节着人体的内脏，维持着内分泌系统的相对平衡状态，保持着器官运动的相对稳定。

    情绪在我们生长发育过程中起着极其重要的调节作用，七种情绪的变化，也是人的一生中必不可少的功能，但是，情绪的变化也不是对人体无害的，过度的情绪变化不仅能损害人的内脏，导致脏器功能的紊乱和失调，严重的还可以破坏我们的健康，降低我们的生存质量，甚至危及生命。下面我们就谈一下情绪与内脏的关系及如何调节。

    一、喜、这是人们表现最多的一个方面，也是最佳的情绪状态。人们常常聚在一起喜笑颜开，诉说着家中趣事，有意无意的调节着情绪 ......