如何安排孕妇的膳食
【摘 要】 妇女怀孕后，体内的生理代谢过程会发生一系列的改变，以适应胎儿生长发育的需要。同时，孕妇还需储备一定的营养物质为分娩和泌乳所需。因此，有必要对孕妇的膳食作适当的调整，以利于母婴健康。
【关键词】 孕妇 膳食 安排
1 前言
妇女怀孕后，胎儿要从母体吸取大量营养成分以供本身的生长发育。孕妇营养状况的好坏，不仅直接影响胎儿的生长发育，而且对婴儿的生长、脑细胞的发育以及婴儿的智力发育也至关重要。如果孕妇膳食中供给的营养素不足，胎儿就要吸收母体中储存的营养素，结果将会导致孕妇发生营养缺乏症。孕期常见的营养缺乏病有：缺铁性贫血、骨软化症、营养不良性水肿等；孕妇营养不良容易引起流产、早产、死产、胎儿畸形、低出生体重儿等。发育不良、体重偏低的胎儿，出生后也容易得病，且病死率高。重视孕期营养，是小儿一生健康的基础，必需引起重视。
2 孕期营养的生理特点
妇女怀孕期间，体内物质代谢和各器官系统的功能也会发生很多变化。
2.1 激素与代谢变化
受精卵在子宫着床后，孕妇的绒毛膜促性腺激素分泌增多，刺激雌激素、孕酮、绒毛膜促乳腺激素分泌增多 ......
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【关键词】 孕妇 膳食 安排
1 前言
妇女怀孕后，胎儿要从母体吸取大量营养成分以供本身的生长发育。孕妇营养状况的好坏，不仅直接影响胎儿的生长发育，而且对婴儿的生长、脑细胞的发育以及婴儿的智力发育也至关重要。如果孕妇膳食中供给的营养素不足，胎儿就要吸收母体中储存的营养素，结果将会导致孕妇发生营养缺乏症。孕期常见的营养缺乏病有：缺铁性贫血、骨软化症、营养不良性水肿等；孕妇营养不良容易引起流产、早产、死产、胎儿畸形、低出生体重儿等。发育不良、体重偏低的胎儿，出生后也容易得病，且病死率高。重视孕期营养，是小儿一生健康的基础，必需引起重视。
2 孕期营养的生理特点
妇女怀孕期间，体内物质代谢和各器官系统的功能也会发生很多变化。
2.1 激素与代谢变化
受精卵在子宫着床后，孕妇的绒毛膜促性腺激素分泌增多，刺激雌激素、孕酮、绒毛膜促乳腺激素分泌增多 ......
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