关爱生命 主动健康
原联合国秘书长安南在西班牙马德里召开的第二次世界老龄会议上曾指出，人类已进入长寿年代，长寿与衰老存在综合因素，除遗传之外，其它原因都可以自己解决，人不能活到一百岁，全是自己的错。安南同时指出，健康长寿的年龄是以健康生存的实际年龄计算，要无疾而终，并非病死。要在二十一世纪成为健康长寿的百岁国，这也是世界各国都在关注的一个希望。
我国现有60岁以上的老人超过1.69亿，已提前进入老龄国家，而我国现有百岁老人只有1.78万，要想成为百岁国家，距离尚远。我国人口占世界四分之一，因此，只有中国进入百岁国家，整个世界才有希望实现这一梦想。所以，中国人民都需努力做好一件事，那就是共同选择健康!
但现实并非人们想象的如此美好。如今，人们在追求物质享受的时候，留下了许多值得我们共同去思考的问题：我们赖以生存的这个地球环境遭到严重污染，慢性疾病增多，各类传染病重新抬头，慢性病患病年龄降低。据统计，与我们生活息息相关的空气、水和食物等资源的污染已使人的平均寿命下降了1.5岁；由于装饰材料的劣质，每年近11.1万人死于室内污染；全球因工业污染、饮水污染而每年死亡近数万人；城市高楼林立、地下电缆纵横成网，加之室内室外的电机射线辐射，与人类争夺地磁，地球磁场的磁力已经只剩下五百年前的一半，严重缺磁现象造成的磁饥渴病使失眠人数上升，从而引发更多人莫名的头晕、高血压、神经衰弱……
对每个人而言，生命只有一次，而生命其实很脆弱，就像风吹蜡烛，瞬间熄灭。我们年轻时不要把生命用得太狠，不能把健康看得太轻，不能以付出健康为代价去积累财富，到头来，落得人财两空。就算是赢得了全世界，却失去了你自己，岂不悲矣!
世界卫生组织总干事中岛宏指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，只要采取合理的保健措施，可以使死亡减少一半”。个人的健康与寿命15%基于遗传，5%是社会因素，8%靠医疗条件，7%受气候影响，但还有60%是取决于自己的。
因此，我们必须提倡关爱生命、主动健康，靠自我管理这把钥匙，提高免疫力、远离疾病、善待生命，寻找最适合自己的保健方法，达到长寿的目的。切不能等到老了、病了，才依赖药物维持生命。我们只要齐心协力，一定能排除困难，共同努力做到70岁不老、80岁不衰、90岁不呆、100岁不倒，健康地活到一百岁。, http://www.100md.com
我国现有60岁以上的老人超过1.69亿，已提前进入老龄国家，而我国现有百岁老人只有1.78万，要想成为百岁国家，距离尚远。我国人口占世界四分之一，因此，只有中国进入百岁国家，整个世界才有希望实现这一梦想。所以，中国人民都需努力做好一件事，那就是共同选择健康!
但现实并非人们想象的如此美好。如今，人们在追求物质享受的时候，留下了许多值得我们共同去思考的问题：我们赖以生存的这个地球环境遭到严重污染，慢性疾病增多，各类传染病重新抬头，慢性病患病年龄降低。据统计，与我们生活息息相关的空气、水和食物等资源的污染已使人的平均寿命下降了1.5岁；由于装饰材料的劣质，每年近11.1万人死于室内污染；全球因工业污染、饮水污染而每年死亡近数万人；城市高楼林立、地下电缆纵横成网，加之室内室外的电机射线辐射，与人类争夺地磁，地球磁场的磁力已经只剩下五百年前的一半，严重缺磁现象造成的磁饥渴病使失眠人数上升，从而引发更多人莫名的头晕、高血压、神经衰弱……
对每个人而言，生命只有一次，而生命其实很脆弱，就像风吹蜡烛，瞬间熄灭。我们年轻时不要把生命用得太狠，不能把健康看得太轻，不能以付出健康为代价去积累财富，到头来，落得人财两空。就算是赢得了全世界，却失去了你自己，岂不悲矣!
世界卫生组织总干事中岛宏指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知，只要采取合理的保健措施，可以使死亡减少一半”。个人的健康与寿命15%基于遗传，5%是社会因素，8%靠医疗条件，7%受气候影响，但还有60%是取决于自己的。
因此，我们必须提倡关爱生命、主动健康，靠自我管理这把钥匙，提高免疫力、远离疾病、善待生命，寻找最适合自己的保健方法，达到长寿的目的。切不能等到老了、病了，才依赖药物维持生命。我们只要齐心协力，一定能排除困难，共同努力做到70岁不老、80岁不衰、90岁不呆、100岁不倒，健康地活到一百岁。, http://www.100md.com