一般来说，不管是年轻人还是老年人，在生活中这也看不惯，那也不满意，动不动就生气、闹情绪，这样是很不好的。它不仅消耗精力，影响身心健康，还说明你能力不够，少谋寡断，不善于处理问题，不能把事情办好。

    然而，我们对任何事情的认识和态度，都不能一成不变绝对化，“生气”也是这个道理。就是说，在多数的平常的情况下，不应生气动怒，应保持好心情。但在特殊的时候和特殊问题面前，“偶尔生气一次也是好事”。

    先说说“偶尔生气对健康的好处” ......