当头痛发作越来越频繁,如果你再说不要紧,吃点止痛药就能抗过去,那就是对自己不负责任了!

    头痛无小事。对于很多人来说,恨头痛恨得牙长三尺,可是怎么也治不好。最麻烦的是,头痛往往在人最忙最累的时候突然跳出来,让人本来就疲惫的身体和烦躁的心情更加雪上加霜。面对头痛,我们真的是“头痛”不已。

    如果你也正受头痛煎熬,请你淡定再淡定,别自己吓自己,也别掉以轻心自己害自己。一起跟随马烈光教授的指引,破解头痛密码。

    养生杂志:如今头痛似乎很常见?

    马教授:的确,头痛在日常生活中非常容易见到,当然也是临床常见的症状。之所以这么常见,是因为引起头痛的原因太多了。五官有病可能引起头痛,脖子困了也可能头痛,很多人连感冒了都可能感觉头痛,更不用说心情不好也会引起头痛了。尤其这些年,社会节奏快了,人们承受的压力大了,头痛的人越来越多,据说18%的人有头痛病,这个比例可是很高啊。

    养生杂志:那种疼痛感是不是到处乱窜,位置很难确定?

    马教授:确实,周围很多朋友都有头痛的毛病,疼的部位也不一样,不过大部分都还是集中在眉棱、耳尖、后头这一圈的上边位置,有的在左有的在右,还有的人是整个头都疼,还有的连着牙、脖子都疼,总之挺复杂。

    养生杂志:频频发作的头痛,是不是在提醒我们什么呢?

    马教授:是呀,其实一般人头痛的发作还是有规律可循的。大部分人头痛是在劳累尤其是用眼过度、情绪失常尤其是生气、睡眠姿势不对和睡眠质量不好的时候发生的,所以头痛了,首先应该找一找自己这几天是不是太劳累了,生活习惯有没有发生什么改变。不过,对于老年人,尤其是有高血压的老年人来说,一旦头痛发作很频繁,那就要及时到医院检查一下,防止发生中风 ......