今年31岁的蔷薇豆,看起来像18岁的少女。她出身中医世家。自2009年3月在天涯时尚资讯版块发布“药方”和“秘方”的帖子后,至今一直保持着超高人气。

    她的新书《30岁洛丽塔的真人养颜经》是目前唯一一本“真人出镜”的平民养颜书,她慷慨现身说法,将自己历年来的美容和抗衰老心得,毫无保留地尽数道来。本人《养生杂志》特摘选此篇章共读者分享。

    生活在城市里的现代人真是可怜,空气有毒,喝的水有毒,吃的食物有毒……身体里面聚积了各种各样的毒素。“排毒”成了最流行的常用词汇,脸上长痘痘,脸色不好,便秘,肥胖,口气,身体生病,都会想到去排毒,可又不知道怎么去排,加上懒得深入研究,就选择最方便简单的吃药,和现成的洗肠项目。

    关于吃药排毒,我有一件印象特别深刻的事。当时我经常逛的论坛里有个女生买了一种清肠排油的药吃,结果肚子剧痛,在凌晨被送到医院去急诊。可见药真的是不能随便拿来吃的。洗肠的话,一听就很可怕,至少目前我不敢尝试。

    除了特别严重的情况一定要去医院找医生治疗外,像我们一般的人,可以选择一些理疗的方法,帮助身体自己去排毒。

    推拿按摩、刮痧和拔火罐,都是我喜欢的辅助排毒的理疗方式 ......