养生之道，五花八门。我主张，各人养生方法不必苛求，在坚持“合乎科学”的大前提下，顺其自然即可，关键是要视人而异，因人适从。我自己就选择了个人习惯的养生法：玩。

    一是忙里偷“玩”。退休前，从事教师工作，工作很忙，全部心血、时间都给了学子，无暇休息，无暇陪伴家人，更无暇游乐，即使心至向往。原以为退休后就可以尽享天伦之乐了，不曾料到的是，并没有完全离开讲台，也没有完全摆脱社会的各种“请”、“聘”、“约”、“邀”，实在是“退”而难“休”。

    虽说是忙 ......