时常有朋友问我：“为了生活，致病因素时刻都在，那我们岂不是时刻都得提心吊胆?”

    我都对他们报之一笑，说，“也别把健康太当回事儿。否则，不但无益于自身健康，反而可能导致亚健康或疾病。”

    2007年的一位患者给我留下很深的印象。

    这位三十出头的壮年女士第一次就诊的第一句话就是：“医生，你一定要帮帮我，我觉得自己得绝症了，要死了……”我看其形气并非那么严重，连忙说：“别慌，坐下慢慢说。”于是她开始倾倒苦水：她从三年前出现身体不适，最开始就是觉得身体疲劳，经常头痛、身体酸痛，几年来到处就医，做了很多检查、住过很多次院，反而越来越严重，逐渐出现失眠 ......