马烈光王院长，您如何理解养生?

    王键我曾经在省委党校学习期间，给大家讲养生，我觉得养生是一种对生命境界的追求，时时、处处、人人都可以养生。衰老不是说50、60岁的事情，小孩一生下来其实就开始了“衰老”，只不过我们称之为“生长”或“发育”。养生涉及生命的全过程，应从优生优育开始。我觉得完整的人生规划应该涵盖养生规划，因为它可以伴随人生的整个过程，养生理应渗透到人生的方方面面中。

    《千金方》说“药补不如食补”，我将其拓展了一下，就是“食补不如神补，神补不如友补”。所谓“友补”是指一个人很难自己去营造一种愉快的心情，但和志同道合者交流则自然能达到养生的效果。因为人具有双重属性，很多时候人活一个心境。

    马烈光您说的这点，我深有同感，古人有句话：偷得浮生半日闲，呼朋唤友尽开颜。咱们赋闲之时，如果有几个朋友在一起 ......