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编号:12081483
摆脱肾虚隐痛做坚强男人
http://www.100md.com 2011年3月1日 《生活文摘·养生版》 2011年第3期
     哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张……这些几乎是每个男人所面临的沉重背负。而人到中年生理功能由盛转衰,身体渐渐出现了肾虚的表现。如何才能摆脱“肾虚”这个隐秘的痛呢?且听专家逐一解析肾虚男9大典型症状。

    ※症状一

    【诉说】进入3月天气转暖,我却只能把自己包裹得严严实实,否则很容易口干舌燥,鼻涕横流。尤其到了晚上,感觉手脚冰凉,有时一个晚上也暖和不过来。

    【症状】畏寒肢冷

    【解析】“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸,也可用姜附烧狗

    肉,它具有温补散寒、壮阳益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗净,切成小块,将生姜150克煨熟备用。将熟附片

    30克放入砂锅,先煎2小时,然后将狗肉、大蒜、生姜放入,加水适量,直至狗肉煮烂即可食用。

    ※症状二

    【诉说】我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚 ......

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