鲜芦根治中暑

    陪朋友去逛街，毒辣辣的太阳炙烤的人受不了，从街上回来竟然中暑了。母亲用家乡的土方子竟然把我治好了，效果可谓立竿见影。取鲜芦根、鲜藕、鲜麦科各60克，茡荠(去皮)100克，雪梨10个绞汁服用。

    广东张伟

    专家提醒：芦根能清热、生津、除烦，与鲜藕、麦冬、茡荠、雪梨合用，具用解暑特效。找不到芦根时，亦可用芦茎替代。

    山楂汁拌黄瓜可减肥

    穿上漂亮的T恤却露出了肥嘟嘟的小肚子。电视广告里的减肥药试了又试，总是一停药，肉肉就又反弹回来，苦恼。朋友介绍了山楂汁拌黄瓜的偏方给我，相比减肥药，效果好多了 ......