“在高密度的信息轰炸下，人们很容易淡忘了一些常识性的最基本但却最重要的原则。”

    前不久，成都佛教协会邀请我们到彭州三昧水禅院进行了一场义诊，因为我的介绍中是搞中医养生的，一位三十多岁的妇女找到我兴趣盎然地咨询如何继续饮食调养。何以说继续呢？其实这位妇女有家族性高血压病，来咨询时她非常自得地告诉我通过自己饮食调理将血压调整得非常好，只有100mmHg左右。她说，近4年来，她少于吃常人的主副食，主要饮食就是“蔬菜五行汤”、安利以及其他一些品牌的蛋白粉、维生素等保健食品。但如今她还是头晕，偶尔走快了会站立不稳，近1年来月经越来越稀少。于是我花了不少时间给她解释，令其明白她目前的症状与其长期坚持的所谓的饮食调理有关 ......