安全、没有副作用、没有依赖性是针灸减肥的3大特点，也正因如此，针灸减肥被认为是绿色减肥法，越来越多减肥人士放心大胆地把自己的肉肉交给了针灸。对这根古老而神奇的银针，你了解多少，这个绿色减肥法真是那么万无一失吗？

    并非所有人都适合针灸减肥

    95%的人适合针灸减肥：肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。单纯性肥胖在肥胖群体中占95%左右，这部分人是适合做针灸的。单纯性肥胖多是由于遗传或生活方式不健康、暴饮暴食、不爱运动造成的。肥胖者往往基础代谢低，脂肪容易储存，不少人还有内分泌失调的情况。而针灸可以起到补虚泻实，纠正寒热虚实偏差，改善和调节脏腑及内分泌功能，加强脂肪代谢的作用，从而帮助肥胖人士容易减肥成功。

    5%的人不适合针灸减肥：针灸减肥并非适合所有人，一些疾病患者和特殊群体是不能采用针灸减肥的。

    患有出血性疾病(血友病、血小板过少、毛细血管脆性试验阳性者等)，内分泌功能障碍或是患有甲状腺、垂体肿瘤者都属于继发性肥胖，不适合运用针灸减肥，需要到专科医院接受检查、治疗。

    另外对银针过敏；需针刺的皮肤局部有感染、溃疡；皮肤严重过敏、全身高度浮肿；有接触性传染病(癣疥类等)；高血压处于剧烈波动期；处于经期的女性；怀孕三个月内以及高龄孕妇、有流产倾向的孕妇；女孩子7岁、男孩子8岁以下的幼婴儿都不适宜做针灸。

    针灸减肥也有副作用

    在很多人的观念里，减肥扎针所扎的针越多效果越好。其实不然。中医讲究辩证施治。在针灸前，医生要对减肥者进行望闻问切，然后跟据具体身体状况，看是适合补还是适合泻，再决定怎么扎针，扎多少。针太多，会伤肾气，反而会让身体更虚，从而导致更胖。

    扎针的次数以每周3～5次为益。体质很好的，最多扎5次，一般人扎3次就可以了。我们的穴位也需要休息 ......