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编号:12133877
爱健康问博士
http://www.100md.com 2011年9月1日 《生活文摘·养生版》 2011年第9期
     Q 成都胡妮我老是长痘痘,而且肝脏不好,怎么办,有什么方法可以缓解?

    A

    张博士长痘痘,往往反映的是身体的内分泌有一些紊乱,首先应该调整自己的作息时间,保持规律的生活,让身体各器官功能恢复正常的节律,这一点,无论对“战痘”还是保肝,都是十分重要的。其次。是洗脸的问题,不少人长痘痘的原因就是洗脸的方式不正确,油性皮肤的人尤其要注意。另外,食物方面,可以吃一些诸如银耳、南瓜、白菜、红豆、冬瓜等,对祛痘有一定好处,同时由于这些食物多数有清热祛湿的功效 ......

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