愛牙日

    为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平，1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为“全国愛牙日”。龋齿还被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一，每年的9月20曰同样也是“世界愛牙日”。

    用力刷牙易损伤牙齿

    检查一下你的牙刷，在不接触热水的情况下，牙刷使用2～3个月甚至更短时间即出现刷毛弯曲，这就说明你刷牙用力过猛了!牙齿专家表示刷牙用力过大等于毁牙。牙齿表面有保护物质，用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，形成楔状缺损(在牙龈与牙颈部交界的凹陷)。这时，你的牙齿会变敏感，冷热酸甜想吃不能吃，一吃就酸痛难受。

    牙齿衰老6信号

    吃点冷热酸甜的食物，牙齿就极为敏感，出现锐痛、酸痛；出现龋齿；牙面无光；牙龈出血；牙齿松动；口气恶臭。如果你的牙齿出现以上状况就要格外重视，必要时请向专业牙科医生咨询。

    护牙有方

    多吃含钙丰富的食物 ......