为什么有些40岁的人看起来如同30岁，为什么有些30岁的人却看起来如同40岁呢?

    归根结底，还是保养不当的问题，而肝肾阴虚导致得肝火亢盛和脾胃虚弱而致得气血不足，是导致衰老最基本的两大因素。找到了问题症结所在，就可以有针对性地进行调理了，留住青春容颜将不再是梦。

    肌肤松弛型

    衰老原因：肝肾阴虚导致肝火亢盛

    肾为藏精之脏，又主骨生髓，而脑为髓之海。所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，当我们的身体阴液不足时，就会出现皮肤松弛、皱纹增多的衰老现象。

    肾阴虚往往肝阴也有亏虚，进而导致肝的阳气失去制约，肝火就产生了，因肝肾阴虚而产生的肝火亢盛多出现在更年期妇女身上。这是因为人到40岁后，全身机制开始衰退，女性内分泌功能减弱，肝肾之阴气就会相对不足。而男性，常因饮食辛辣、嗜烟酗酒或生活不节制，而导致肝肾阴虚，提前衰老。

    如果你有一下症状，那么需要补肝肾了

    精神：急躁，心烦易怒

    面色：有黑眼圈，两颧潮红，脸为绛色

    口舌：舌齿红，舌形瘦，苔少、薄，容易口渴

    腰腿：酸、软

    寒热：怕热，出热汗，手心烦热

    尿：夜尿频繁

    穴位按揉调肾阴虚

    于每日傍晚按揉太冲穴、行间穴、太溪穴、涌泉穴各3～5分钟可调节由肝肾阴虚导致的肝火亢盛。

    穴位详解

    太冲穴是肝经的原穴 ......