不了解辟谷的人通常会认为辟谷就是“断食”，实际上，这是一个“历史悠久”的误会。

    《养生杂志》据说辟谷是道家的一种修仙术，您的信息辟谷养生术和道家辟谷有关联吗?

    刘海荣道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路，所以模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。

    信息辟谷养生术是基于道家辟谷术，通过信息传递、加功的方法使受试者自然进入辟谷状态，使人身体、精神达到最佳的状态。

    《养生杂志》辟谷是不是就是不吃饭，绝食，断食?会对身体造成伤害吗?

    刘海菜 不了解辟谷的人通常会认为，辟谷就是“断食”，实际上，这是一个“历史悠久”的误会。《淮南子·人间》记载：春秋时鲁国人单豹避世尘居深山，“不衣丝麻，不食五谷，行年七十，犹有童子之颜色”。这是史籍所载最早之辟谷实践，书中只是说他不食五谷，并不代表他不吃其他东西。古书中记载道门名士于章在辟谷时“饵黄精、茯苓、山地黄”，也就是说他是用药食来代替五谷。

    另外，辟谷分为全辟、近全辟、半辟三种情况 ......