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跟着花香去旅行
http://www.100md.com 2012年5月1日 《生活文摘.养生版》 2012年第5期
     杜鹃花之旅

    花香功效:镇静宁神、祛咳平喘

    花香美地:四川省雅安市荥经县龙苍沟国家级森林公园

    该森林公园中杜鹃花品种繁多,分布极广,尤以马草河流域较为集中连片,其主要品种有腺果杜鹃、芒剌杜鹃、美容杜鹃、尖叶杜鹃等十种,由春至夏,红、紫、白各杜鹃次第开放,争奇斗艳,如红云此霄,似白雪朝霞,观赏价值极高。

    花香功效:解郁消烦、调神降压

    花香美地:四川省成都市蒲江县石象湖

    夏季,地势高低起伏的石象湖山谷上,近10万株向日葵露出圆圆的脸盘,随着阳光凝视微笑。金色的圆盘在微风的轻抚下舞动摇摆,上下浮动,远远望去,犹如“绿色海洋”中升起的一个个小太阳。游客在期间行走,犹如闯进了向日葵迷宫。

    薰衣草之旅

    花香功效:安神助眠、抗菌除臭

    花香美地:辽宁省沈阳市沈北新区紫烟薰衣草庄园

    这里是全国最大的薰衣草主题公园,占地面积5000余亩,核心区域1600亩,约150个足球场大小。庄园里栽满了薰衣草、马鞭草、观赏性向日葵、迷迭香等数十种香草和花卉植物,香味袭人。可惜的是,该庄园仅在薰衣草的花期即6~10月对游客开放。

    金莲花之旅

    花香功效:提神醒脑、通窍镇痛

    花香美地:河北省张家口沽源县城南15公里处五花草甸

    这里有“天下第一草甸”、“华北最美花海”之美誉,每年的夏天,数千亩的草甸上,百花争艳。到了7~8月,金莲花盛开,遍地金黄,在蓝天白云的映衬下,与周边的山地、河谷、原野、村庄一道,形成沽源坝上独有的草原美景。

    闻香小贴士

    在享受美妙的花香疗法时,若花味空气过于浓郁,氧含量会相对减少,反而刺激人们过度换气,使血液中氧含量降低,出现头痛、头晕、恶心等症状。部分过敏体质的人,受到有些花粉的刺激,会出现过敏性哮喘、过敏性鼻炎,应避免接触。, http://www.100md.com