颈椎病看似不是大病，不少患者以为只要缓解了症状就好，没到忍无可忍的程度一般不就医。可这病不发则已，一发可能后悔莫及。因此，我们平时在使用一些被动传统疗法外，还可学习主动抗阻运动疗法来降低颈椎病的发病率。

    案例回顾

    悲剧发生 因忽视颈椎病所致

    王老师是某中学的模范教师，然而，令人遗憾的是，半年前的一天晚上，他不慎摔了一跤，造成四肢完全瘫痪，大小便失禁。

    也许大家都觉得奇怪，为什么摔了一个跟斗，就会导致王老师瘫痪了呢？这还得从30年前说起。王老师大学毕业后，开始了自己的教师生涯。繁重工作的劳累，他逐渐出现了脖子酸痛的症状。为了不影响工作，他忍痛工作了30年。在这期间，王老师感觉到左手麻木，无力，到后来小便无力，走路时足底有踩棉花的感觉，头重脚轻，都未引起王老师的重视，他总是在症状缓解后就不在意了 ......