在我们心目中，自己是一切的中心，比其他任何事情都更关键，别人对自己的注意力或自己对别人的影响力也常被我们不自觉地放大。虽然说高估自己会带来不少负面影响，但这种自信积极的心态也会形成一种积极向上的吸引力法则，最终会更容易获得成功，同时，有这种不切实际想法的人在幸福感水平上也比切合实际的人更高。

    令人沮丧的事实是——我们所受的折磨别人不太可能会注意到，还可能很快会忘记，其实别人并没有像我们自己想的那样注意我们。

    你是否总会高估自己

    你有多少张没怎么用就过期的健身卡？有多少种乐器买了没学会就扔一边了？但是角落里的它们丝毫不会影响到你继续办新健身卡和学习新乐器。再拿出你“多才多艺”的智能手机，你实际上在使用其中多少功能呢？

    这些都是人类系统性的认知局限在作怪。我们平时对自我评价常表现出高估的倾向，我们在学习新技能前，也常常高估自身能力，但经过最初的尝试，又立刻变得不够自信，难以坚持，从而让这些消费无法达到物尽其用。

    美国杨百翰大学的心理学家达隆?毕来德曾做过这样一项测试，让82名大学生学习一项更富生活气息的技能——只用四步折叠T恤衫。参与者先观看两遍一段40秒的视频，第一次只能看，第二次可以边看边做。接下来先让参与者预测自己的独立折叠成绩，然后折叠两件T恤衫并给自己计时。结果显示——参与者在开始时高估自己，甚至在动手尝试了40秒之后还存在轻微的高估，可等自己真正叠完了T恤衫，又开始变得不自信起来。

    虽然这些大学生们在最初的沮丧之后，继续坚持练习，最终仍然能有较好的成绩与体验 ......